习练瑜伽的女子

    走进这间屋子，夏日的燥气就一扫而过，温凉的气息弥漫整个空间。炙热的太阳完全被宽大厚重的窗帘封堵在外面，也将浮华隔离了开来。靠角落的位置是一盏古朴的落地灯，柔柔的暗黄色的灯光轻轻的氲开，给原本黑暗的屋子带来一点恰到好处的颜色。脚底是干净厚实的木质地板，伴着低低轻缓的音乐和若有若无的熏香，整个身体也放松下来了。

    这是我的第一堂瑜伽课，却不是第一次习练瑜伽。

    盘腿安坐在瑜伽垫的中间，我试着调匀自己的呼吸，闭目，瑜伽老师的声音在心底氤氲开来。

    瑜伽最注重的是冥想和呼吸，但我自接触瑜伽以来，感触最深的却是“平衡”。不论是哈他瑜伽、流瑜伽、还是艾扬格瑜伽，也不论是何种体式，平衡都至关重要。每一次体式的变化，都打破了原来的平衡，你只有放松自己的身心，细细体会，通过肢体变化柔缓的调整自己的重心，才能在变动中保持平衡、稳定。否则就会失去平衡，产生紊乱。

    其实放眼看去，生活又何尝不是如此？平衡又何尝一定是指身体的平衡呢？

    伴随着低低的音乐，瑜伽老师缓缓起身站立，双手在背后合十，右腿慢慢向后抬高，平稳的将身体舒展开来，如一朵傲然绽放的荷花，优美而灵动。而我在做这个体式的时候却没那么容易，好几次因为身体失稳，不得不将右腿落回地面。

    记得去年的七月，我带着辗转来到了温州这片土地，左手握着爱情，右手轻轻平托着工作，开始了我人生新的起点。接下来是报到，新面孔和属于我的办公桌。这其间有新鲜、愉悦、进步，也有烦恼和困惑，生活的平衡第一次被打乱了，我和他开始了第一次争吵，而后是长谈。

    在时间的洗礼下，我们慢慢学习到如何去平衡爱情与工作的天平，在平衡中寻求发展。说来也怪，后面的日子竟然就有声有色的走过来了。也正是这段时间，我们相互勉励，携手前行，像习练瑜伽一样，细细体味着爱情和工作偏差，然后调整，再到新的平衡。

    闭目，静心，平息掉所有情绪，一点一点感触着身体的平衡，再配以肢体的调整，我终于将身体展开，完成了这个体式。

    这个世界其实就是以某种方式构筑着某种平衡，不停的变动，也不停的回归到新的平衡点。就像瑜伽也用冥想休息术去除习练瑜伽所带的来疲惫，恢复精神和体力，用一 “静”来平衡一“动”。

    仰卧在垫子上，闭目，瑜伽教练用平和的语调引导我们进入冥想休息状态。几分钟之后，我的呼吸开始变得均匀而深长。

    再次出门的时候，心情变得轻松了许多，身体很是舒畅。我知道他还在等着我，而同事们正在朝我微笑。