论压力

    压力，它一直存在在我们的身边。

    人生能够攀登的高度取决于他可以承受压力的程度,所以我们应该正确的看待压力，并且适当的释放压力，使压力合理的转化为动力。

    汉斯·塞利说过“我们不能也不应该消灭自己的压力，而应该教会自己去享受它。”

    生活中，我们总是会受到来自各方面的压力，比如人际关系，工作情况，以及自我的情绪所产生的压力。助人为乐，知足常乐，自得其乐，做到这三乐可以很好的缓解自我压力，并且还能带动别人一起减压。这也是享受压力的一种方式。解决压力过大的方法还有，努力改变认识，积极应对，说出自己的想法，建设性批评，自我激励等。偶尔的看看书，来杯清茶，听听轻音乐，都能让自己的心灵得到释放和空灵。

    宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。以前，总是抱怨诸多的不顺利，抱怨生活的不公，眼红别人比自己好。现在想想当时是多么的浮躁和幼稚，就像浪花最后归于水一样，我们最终都是要归于生活的。把万事看得风轻云淡，我们才不会有过重的压力。

    喷泉的美丽，在于它承受了足够并且适当的压力。我们也是如此，正确的面对压力，工作才会顺心如意，压力和动力是一对矛盾的存在，并不是所有的压力都能转化为动力。情绪的变化会在转化过程中起到至关重要的作用。要学会控制情绪，完美的情绪会让我们拥有最大的压力承受能力。所以我们要积极的改变自己，充实自己，控制情绪，正确的引导各种压力，成为自己前进的动力。