《FBI教你读心术》读后感

        最近偶然机会读到了由乔·纳瓦罗和马文·卡尔林斯合著的FBI读心术一书，这本书分别讲述了人体的腿、脚、腹部、臀部、胸部、肩部、手臂、手部、脸部会怎样给我们传达内心的信息。作者之一乔·纳瓦罗（Joe Navarro）在长达近三十年的时间，担任FBI反情报部门的情报人员，以及专管非语言沟通的主管。他经常演讲，目前在圣里奥大学（Saint Leo University）与FBI兼职任教；而另一作者马文·卡林斯（Marvin Karlins）也在普林斯顿大学取得心理学博士学位，目前是南佛罗里达大学（University of South Florida）的资深教授。他著有二十三本书，最近的一本书是与乔·纳瓦罗合作的《Phil Hellmuth Presents Read ‘Em and Reap》。

《FBI教你读心术》是一本有事实根据的书。书里所及皆以科学事实与实际试验结果为基础，而非个人意见或臆测，皆是撷取自心理学、神经生物学、医学、社会学、犯罪学、传播学及人类学的最新发现。作为FBI首席专家，乔·纳瓦罗是唯一有资格帮你理解非语言沟通的人，让你在第一时间看透对方,让我对这些小动作背后的意义尤为好奇，并不间断的联系到实际的生活中。

非语言交流（行为或者身体语言）是指通过面部表情、手势、身体接触、身体移动、姿势、服装饰品、珠宝、发型、纹身、语调、音量音色等传递信息。例如，生活中每个人私底下都会有一些小动作，遇到问题的时候会挠挠头，思考的时候爱咬手指头、玩头发，甚至有些人会有一直不停用手指敲桌子的恼人小动作等等；这些小动作其实都是有一些隐藏的意义，它或许能从不一样的角度反映出我们每个人的心声和意愿，是些不容忽视的非语言。

读这本书也是一个非常有趣的过程，在其中你可以根据乔·纳瓦罗所说的种种的大脑边缘反映，试想在自己身上之前发生同样的状况下自己的反映，真是如出一辙呢。其中让我印象最深的就是边缘求生术：冻结，逃跑，战斗和最骗不了人的部位——腿。从腿的不同方位朝向、站立方式，就能窥见当时的人的内心心理，这真的是让人觉得非常神奇的部分。

总的来说这本书就是把你喜怒哀惧时，身体所做出的本能反应进行整理分析，还穿插着作者在联邦调查局工作的各种案例，以及心理学教授的理论指导，从而从科学出发，联系实际，让我们在看书的过程中就领略到不一样的“读心术”，从小处看到大处。也可以将这种观察力带到我们的生活和工作中，让生活更细致化，让工作更细节化，更清晰明确。